냉방병 증상 및 냉방병 치료 알아보기

냉방병 증상 및 냉방병 치료를 소개해보도록 하겠습니다.

이 문서를 모두 읽어주시면 냉방병 증상 및

냉방병 치료를 이해하게 되실 겁니다.

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필요하신 분들은 모두 읽어주세요.

이제 아래에서 정보를 드리겠습니다.

 

 

냉방병 증상

 

 

냉방병이란 냉방 중인 사무실이나 집 등에서 오랜 시간 머물 때

나타나는 가벼운 감기, 두통, 근육통, 권태감, 소화불량 같은

임상 증상을 지칭하는 일반적인 용어인데요.

엄밀한 의미의 의학 용어는 아니라고 합니다.

 

냉방병 증상은

 

첫 번째 뇌의 혈류량이 감소하여 어지럽고 졸릴 수 있으며,

두통이 발생할 수 있습니다.

 

두 번째 장운동이 변화하여 소화불량, 복통, 설사 등

다양한 위장관 증상이 나타날 수 있습니다.

 

세 번째 근육 수축이 불균형하여 근육통이 생길 수 있습니다.

 

여성의 경우에는 호르몬 이상 때문에

생리가 불규칙해지기도 합니다.

 

이 밖에 혈류의 변화로 인해 얼굴과 손, 발 등에 냉감을 느끼고,

얼굴이 화끈거리고, 가슴이 두근거리기도 하는데요.

체내에서 열을 보충하기 위해 계속 열을 생산하기 때문에 쉽게 피로를 느낍니다.

일부 환자는 잘 낫지 않는 감기 증상을 호소합니다.

 

 

냉방병 원인은 신체 기능이 여름 온도에 적응된 상태에서

지나치게 차가운 한랭 환경이 오랫동안 지속될 때

우리 몸이 기온 차이에 제대로 적응하지 못하여 발생합니다.

실내외 온도 차가 5~8℃ 이상 되는 환경에 오래 노출되면,

말초혈관의 급속한 수축을 동반한 혈액 순환의 이상 및

자율신경계 기능의 변화 등이 발생하여 냉방병 증상이 나타납니다.

특히, 고혈압, 당뇨병, 심폐 기능 이상, 관절염 등

만성 질환이 있는 사람들이 냉방병에 취약합니다.

 

냉방병 치료

 

 

 

냉방병 치료는 대부분 냉방 환경을 개선하면 호전됩니다.

그러나 이러한 증상으로 인해 일상생활이 불편하다면

각각의 증상을 완화할 수 있는 약물 치료를 시행하는 것이 좋습니다.

고열, 기침, 근육통 등의 증상이 심한 경우에는

다른 질환과의 감별을 위해 반드시 전문의에게 진료를 받아야 합니다.

 

 

냉방병 주의사항은

온도의 변화에 대한 신체 조절 능력은 5℃ 내외입니다.

따라서 실내와 외부의 온도차를 5℃ 정도로 유지하는 것이 좋으며,

아무리 더워도 온도 차이가 8℃를 넘지 않는 것이 좋은데요.

일반적으로 외부 온도가 23℃ 이하일 때는 1℃ 낮게, 26~27℃일 때는 2℃ 낮게,

28~29℃일 때는 3℃ 정도 낮게 하는 것이 좋습니다.

기온이 30℃일 때는 4℃, 31~32℃일 때는

5℃, 33℃가 넘으면 6℃ 정도 낮추는 것이 적당합니다.

 

 

결론

1. 냉방병 간단 설명
2. 냉방병 증상 및 원인
3. 냉방병 치료 및 주의사항

 

 

같이 읽을만한 문서

- 기저질환 뜻, 종류 알아보기

- 대상포진 전염성, 초기증상 알아보기

 

 

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